水曜日16：15〜17：15

土曜日13：30〜14：30

※小学生初心者の方も受講いただけます。

※振替も、水曜日・土曜日の中から選べます。

◆リズム感・柔軟性・バレエの正確な手・足のポジションを重点に身につけていきます。

また、美しいバレエ音楽を通して、お友達と共にバレエを踊る楽しさを学び、品格を身につけていきます。

1時間のレッスンも集中して取り組めますよう、子供達の理解に応じてゆっくり・丁寧に指導しております。

月曜日17：15～18：45

金曜日17：15～18：45

◆バレエの基礎に重点をおいたレッスン内容になります。
レッスンを通して様々なバレエの基礎用語・正しい基礎動作を学び、自分自身で考え・意識する力を身につけていきます。

火曜日17：30～19：00　
水曜日18：00～19：30

※スジェプルミ合同
土曜日14：30〜16：00（ポワント）

◆正しい基礎レッスンを更に強化し、動きと動きの繋ぎ・上体を意識した表現性を身につけていきます。

個人のレベルに応じて、トゥシューズを履く準備も整えていきます。

月曜日18：45〜20：15（MS）

火曜日20：00～21：15（基礎・体幹）

※中学生以上の初心者の方も受講可能です。
水曜日18：00～19：30  

※スジェプルミ合同
金曜日18：45〜20：15（MS）
土曜日16：45〜18：15（ポワント）

◆自身の体と向き合いより深い知識・技術・年齢に応じた表現性を身につけ、舞台での踊りの完成度を高めていきます。ポワントワークも強化していきます。

※コンクール生も先生の許可があれば、受講可能です。

本人の希望と教師の判断により選抜が決定します。

バレエ留学・コンクール希望者が対象となり、個々の目標達成に向けてのトータルアシスタント・コーチングを致します。

 ※舞踊科・宝塚受験・ショーダンサーなどご希望の方は、別途お問い合わせください。

火曜日20：00～21：15（基礎初級）

火曜日21：30～22：00（大人クラスヴァリエーション）

土曜日11：00～12：15（初中級）

土曜日12：30～13：00（ポワント）　

※土曜日「大人のバレエ」クラス受講者で、講師からポワント着用の許可がでている方は、

希望者のみ30分延長してポワントレッスンを実施します。

※火曜日「ヴァリエーション～大人の方限定～」は、合同でヴァリエーションの練習をいたします。

◆体に負担をかけず、正しい姿勢・美しい体型そして体内の「インナーマッスル」を鍛え、

健康な体づくりをおこなっていきます。

 ・基礎初級・初級（レベル★★）

バレエの基礎レッスンに重点をおき、体幹を鍛えるとともにバレエに必要な美しい身体を作りあげていきます。

ポワントワークの技術向上にもなります。初心者～経験者まで。

・初中級（レベル★★★）

首・肩の美しさをより意識した応用的な動きも取りいれていきます。

基礎レッスンがベースになりますので、初心者の方も受講いただけます。

現在、不定期で開催。お問い合わせください。

 ◆ジャズダンスを主とし、コンテンポラリーダンスの動きも取り入れていきます。

自身の持つ個性・感受性を大切に、身体全体を使って踊ります。

初心者の方も基礎から丁寧にレッスンいたします。

◆ヴァリエーションレッスンは、別途時間を設定しております。

◆教師と1対1で、個人レッスンをします。より細やかに、個々に適したレッスンプログラムで指導を進めていきます。日時は、教師と相談のうえ決めていきます。