Lesson～レッスンスケジュール～
レッスンタイムテーブル
【大人のバレエクラス ◆1レッスン75分】
火曜日20：00～21：15（基礎初級）
火曜日21：30～22：00（大人クラスヴァリエーション）
土曜日11：00～12：15（初中級）
土曜日12：30～13：00（ポワント）
※土曜日「大人のバレエ」クラス受講者で、講師からポワント着用の許可がでている方は、
希望者のみ30分延長してポワントレッスンを実施します。
※火曜日「ヴァリエーション～大人の方限定～」は、合同でヴァリエーションの練習をいたします。
◆体に負担をかけず、正しい姿勢・美しい体型そして体内の「インナーマッスル」を鍛え、
健康な体づくりをおこなっていきます。
・基礎初級・初級（レベル★★）
バレエの基礎レッスンに重点をおき、体幹を鍛えるとともにバレエに必要な美しい身体を作りあげていきます。
ポワントワークの技術向上にもなります。初心者～経験者まで。
・初中級（レベル★★★）
首・肩の美しさをより意識した応用的な動きも取りいれていきます。
基礎レッスンがベースになりますので、初心者の方も受講いただけます。